A | |
Ashi | Fuß/Bein |
Ashi-garami | Beugehebel mit Hilfe des Beins |
Ashi-gatame | Armstreckhebel mit Hilfe des Beins |
Ashi-guruma | Beinrad |
Ashi-uchi-mata | Innen-Schenkelwurf mit Hilfe des Beins |
B | |
Barai | Fegen (am Wortanfang: Harai) |
Basami | Schere |
Budo | übergeordneter Begriff für fernöstliche Kampfkünste |
C | |
Chui | Wettkampfstrafe im Judo |
D | |
Dan | Meistergrad in Budosportarten; im Judo zehn Dan-Grade |
De | Vorstellen/vorn stehend |
De-ashi-barai | Fußfeger |
Do | der Weg; das Prinzip |
Dojo | ursprüngl. der Ort zum Begreifen des Weges |
E | |
Ebi | Languste |
G | |
Gake | Einhängen |
Garami | Schlüsselgriff |
Gatame | Schlüssel/Festhalte |
Geiko | Übung |
Goshi | Hüfte |
Guruma | Rad |
H | |
Hajime | Wettkampfkommando: "Kämpft!", "Beginnt!" |
Hane | Flügel, Feder, Sprung |
Hara | Körpermitte, Bauch |
Harai | Fegen (im Wort: Barai) |
Harai-goshi | Hüftfeger |
Hasami | Schere (im Wort: Basami) |
Hidari | links |
Hikiwake | Wettkampfurteil: Unentschieden |
Hikkomi | in die Bodenlage bringen, zu Boden ziehen |
Hikkomi-gaeshi | ein Überrollwurf (Ma-sutemi-waza) |
Hishigi | Hebel |
Hon | Wurzel, Basis, Grundform |
I | |
Ippon | höchste Wettkampfwertung: vorzeitiger Sieg |
Ippon-seoi-nage | Punkt-Schulterwurf |
J | |
Jigo-tai | Verteidigungsstellung |
Jime | Würgen |
Jiu-jitsu | ursprüngliche, sehr harte japanische Selbstverteidigung |
Ju | sanft; die Zahl Zehn |
Judo | Von Jigoro Kano 1882 entwickelte japanische Kampfkunst |
Judogi | Judoanzug |
Judoka | der bzw. die Judokämpfer |
Juji | Kreuz |
Juji-gatame | Kreuzhebel |
Juji-jime | Kreuzwürgen |
Jutsu | Kunst, Meisterschaft |
K | |
Kagato | Hacken/Ferse |
Kake | 3. Wurfphase: Wurfausführung/Niederwurf und Kontrolle |
Kami | oberer/oben |
Kami-shiho-gatame | Kopfvierer: Vier-Punkte-Haltegriff vom Kopf her |
Kansetsu | Gelenk |
Kansetsu-waza | Gelenkhebel; Hebeltechnik |
Katame | Schlüssel |
Katame-waza | Grifftechnik |
Kata-te-jime | mit einer Hand würgen |
Kawaishi-Eingang | Über-Kreuz-Eingang |
Kempo | System der Zweikampfsportarten |
Kesa | Schärpe |
Kesa-gatame | Schärpen-Haltegriff |
Ko | klein |
Kodokan | traditionelle Judoschule in Tokyo |
Komi | innen; gegen |
Konnichi-wa | jap. Begrüßung |
Koshi | Hüfte (im Wort: Goshi) |
Koshi-guruma | Hüftrad |
Koshi-jime | Hüftwürger |
Koshi-uchi-mata | Innen-Schenkelwurf mit Hilfe der Hüfte (Hüfttechnik!) |
Ko-soto-gari | Kleine Außensichel |
Ko-uchi-barai | Kleiner Innen-Feger |
Ko-uchi-gari | Kleine Innensichel |
Ko-uchi-maki-komi | Kleines Einrollen von innen |
Kuchiki-taoshi | Beingreifer |
Kuzure-kesa-gatame | Variante des Schärpen-Haltegriffs |
Kyo | Gruppe, Stufe |
Kyu | Schüler; Schülergrad in Budo-Sportarten |
M | |
Ma | rückwärts/auf den Rücken |
Mae | vorwärts |
Mae-mawari-ukemi | Judorolle vorwärts |
Maitta! | Ich gebe auf! |
Mata | Schenkel |
Matte | Stopp, warten; Kampf- bzw. Übungsunterbrechung |
Migi | rechts |
Mokuso | Konzentration im Judositz |
Morote | beide Hände |
Morote-seoi-nage | Schulterwurf mit beiden Händen |
Mune | Brust |
Mune-gatame | Brust-Haltegriff (Variante der Yoko-shiho-gatame) |
N | |
Nage | Wurf |
Nage-no-kata | Form des Werfens (Kata im 1. Dan) |
Nage-waza | Wurftechniken |
O | |
O | groß |
O-goshi | Großer Hüftwurf |
O-guruma | Großes Rad |
Okuri | beide |
Okuri-ashi-barai | Fußnachfegen: beide Füße des Uke gleichzeitig fegen |
Okuri-eri-jime | mit beiden Kragen würgen |
Osae | herunter; halten |
Osae-komi | Festhalter (beginnt) |
O-soto-gari | Große Außensichel |
O-soto-otoshi | Großer Außensturz |
Otagai-ni-rei | Gruß zum Mitübenden / Kampfgegner |
O-uchi-barai | Großer Innen-Feger |
O-uchi-gari | Große Innensichel |
R | |
Randori | freies Üben |
Rei | Gruß |
Renshu | Übung |
Rio | beide |
Rio-ashi-dori | Beinfassertechnik |
Rio-te | beide Hände; beidhändig |
Ritsu-rei | Gruß im Stehen |
S | |
Sabaki | wegdrehen, ausweichen, verteidigen |
Samurai | jap. Ritter; Kriegerkaste im alten Japan |
Sasae | Stütze |
Sasaeru | stützen, halten |
Sasae-tsuri-komi-ashi | Fußstoppwurf: Hebezugfußhalten |
Sempai | Lehrer/Meister |
Sempai-ni-rei | Gruß zum Sempai |
Sensei | Lehrer/Meister |
Sensei-ni-rei | Gruß zum Sensei |
Seoi | Schulter |
Seoi-otoshi | Schultersturz |
Shiai | Wettkampf |
Shido | Wettkampfstrafe im int. Judo; entspricht einem Koka |
Shihan | hoch graduierter Meister |
Shihan-ni-rei | Gruß zum Shihan |
Shintai | Körperbewegungen; Angriffstaktik |
Shisei | Körperhaltung |
Shizentai | natürliche Grundstellung |
Shobu | Übungskampf |
Soto | außen |
Soto-maki-komi | Äußeres Einrollen/Einwickeln |
Sumi | Ecke, Winkel |
Sumi-gaeshi | Ecken-Kippe |
Sumo | hoch angesehener jap. Ringkampfsport |
Sumotori | Sumo-Kämpfer |
T | |
Tai | Körper |
Tai-otoshi | Körpersturz |
Tai-sabaki | bewegliche Verteidigung durch Ausweichen |
Tanden | starre Verteidigung durch Vorstoßen der Hüfte |
Tani | Tal |
Tani-otoshi | Talfallzug |
Tatami | Trainings-und Wettkampfmatte in Budo-Sportarten |
Tate | gerade; senkrecht |
Tate-shiho-gatame | Reitvierer: Vier-Punkte-Haltegriff von oben |
Toketa | Festhalter gelöst |
Tomoe | Bogen |
Tomoe-nage | Kopfwurf (wörtlich: Bogenwurf) |
Tori | derjenige, der die Aktion ausführt (wörtlich: Greifer) |
Tsukuri | 2. Wurfphase: Wurfansatz / Annäherung |
Tsuri | heben, angeln |
Tsuri-komi | Hebezug |
Tsuri-komi-goshi | Hebezughüftwurf |
U | |
Uchi | innen |
Uchi-komi-geiko | Schulung und Automatisierung des Bewegungsablaufes |
Ude | Arm |
Ude-gatame | mit beiden Händen auf den Ellenbogen drücken |
Uke | derjenige, an dem die Aktion ausgeführt wird |
Uki | schweben/schwingen/flattern |
Uki-goshi | Hüftschwung |
Uki-otoshi | Schwebesturz |
Ura-nage | Rückwurf |
Ushiro | nach hinten |
Ushiro-goshi | Hüftgegenwurf |
Ushiro-ukemi | Falltechnik nach hinten |
Utsuri-goshi | Hüftwechselwurf |
W | |
Waki | Körperseite |
Waki-gatame | mit der Körperseite hebeln |
Waza-ari | große Wettkampfwertung: fast ein Ippon |
Y | |
Yama | Berg |
Yoko | seitlich/Seite |
Yoko-gake | seitlicher Körpersturz/seitliches Einhängen |
Yoko-guruma | Seitrad |
Yoko-otoshi | Seitsturz |
Yoko-shiho-gatame | Seitvierer: Vier-Punkte-Haltegriff von der Seite |
Yoko-sumi-gaeshi | Seitliche Ecken-Kippe |
Yoko-sutemi-waza | Selbstfalltechnik / Opferwurf auf die Seite |
Yoko-tomoe-nage | seitlicher Kopfwurf |
Yuko | mittlere Wettkampfwertung |
Z | |
Za-rei | Gruß im Sitzen ("Judositz") |